塔羅牌可以作為一種有趣且富有啟發性的工具，用于探索個人的情感生活和人際關系。然而，值得注意的是，塔羅牌預測未來的能力是有限的，尤其是關于長期的感情運勢。人的感情生活受到眾多因素的影響，包括但不限于個人選擇、外部環境變化等。因此，塔羅牌更多的是提供一種視角或靈感，而不是絕對的預言。

如果你想用塔羅牌來探索你一年的感情運勢，可以選擇以下幾種方法：

1. 年度大牌抽卡：抽出一張代表你這一年整體運勢的大牌。這張牌可能會給你關于這一年感情生活的主要趨勢或挑戰的一些線索。

2. 月度小牌抽卡：每個月抽出一兩張牌來代表這個月的感情運勢。這可以幫助你更細致地了解每個月可能面臨的感情挑戰或機遇。

3. 關系發展牌陣：如果是在一段特定的關系中，可以考慮使用專門針對關系發展的牌陣，如“戀人牌陣”或“關系進展牌陣”，來探索你們關系的發展方向。

4. 自我反思牌陣：也可以通過塔羅牌來反思自己在感情中的態度、需求和期望，幫助你更好地理解自己的情感狀態和需要改進的地方。

進行塔羅牌占卜時，請保持開放的心態，并記住塔羅牌提供的只是一種可能性而非絕對的未來。同時，尊重和珍惜你的感情經歷，積極主動地去面對和解決問題，是維持健康感情關系的關鍵。